Yogawochenende im Land & Golfhotel Stromberg Total Relaxation ist das Motto des diesjährigen Yogawochenende 2017• Anreise am Land- und Golfhotel Stromberg • Begrüßung und Kennenlernen um 11h im Anschluss Yoga bis 13:30h • Lunch Snack • Pause zur eigenen Verfügung z. B. im Wellnessbereich • 16:00h bis 16:30h Meditation im Ruheraum • 17:00h bis 18:30h Yoga • Ab 19:30 gemeinsames Abendessen am Buffet • Übernachtung im Hotel Sonntag • 07:30h ca.. 60min. Morning Walk mit Meditation • 08:30h Frühstück • 09:30h – 11:00h Yoga • Verabschiedung, wer möchte kann sich noch im Wellnessbereich aufhalten. |  Termine |
täglich von 19h-20h Yoga im Studio, wer möchte mit basischem Ernährungsplan!
Eintritt frei,
Ashtanga Yoga A Series Mysore Style
praktiziere Yoga nach deinem Tempo in deinem Atemrythmus
eine intensive Praxis
Tiefe Dehnung und Streching des Geistes.
Yogawochenende im Land & Golfhotel Stromberg "log out. shut down. do yoga!" ist das Motto des diesjährigen Yogawochenende 2016• Anreise am Land- und Golfhotel Stromberg • Begrüßung und Kennenlernen um 11h im Anschluss Yoga bis 13:30h • Lunch Snack • Pause zur eigenen Verfügung z. B. im Wellnessbereich • 16:00h bis 16:30h Meditation im Ruheraum • 17:00h bis 18:30h Yoga • Ab 19:30 gemeinsames Abendessen am Buffet • Übernachtung im Hotel Sonntag • 07:30h ca.. 60min. Morning Walk mit Meditation • 08:30h Frühstück • 09:30h – 11:00h Yoga • Verabschiedung, wer möchte kann sich noch im Wellnessbereich aufhalten. | Termine |
Workshop
am Sonntag,28.02.2016 10h - 12h
Ashtanga Yoga Praxis
Tauche ein in die Welt es Ashtanga!
Yin Yoga Workshop
am Freitag 11.03.2016 20h - 21h
In diesem Workshop verbinden wir Yin Yoga mit Elementen des Restorative Yoga.
Yin Yoga, auch das stille Yoga genannt, arbeitet mit der Zeit in der die Übungen gehalten werden, sodass du tief in deinen Körper spüren kannst. Yin Yoga ist aus dem Monkey Kung Fu gewachsen und mittlerweile ein fester Bestandteil der Yoga Welt. Daher arbeitet man im Yin Yoga in bestimmten Haltungen um seinen Energiefluß durch die Meridiane des Körpers zu optimieren und tiefere Bindegewebsschichten, oder auch Fazien gennant, zu erreichen. Mit Restorative Elementen nehmen wir in diesem Workshop den Druck aus dem unteren Teil des Rückens und können so ganz entspannt in das Wochenende gehen
Entspannung vor den Feiertagen am 23.12.2015 18h - 20h Ashtanga Yoga Praxis die totale Entspannung vor dem Fest!
Begrüße das neue Jahr am 03.01.2016 11h - 12:30h Power Yoga Alle Einnahmen wurde der Stiftung "Aktion Deutschland hilft" gespendet, es kamen 300,- Euro zusammen. Vielen Dank an alle Teilnehmer!
| TerminePreis |
Ashtanga Yoga traditionell am 28.02.2016 um 10h ca. 2h bis 2,5h
| TerminePreis |